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草莓圣代的热量是多少

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草莓圣代的热量是多少

导读：每个人都喜欢草莓圣代，它不仅颜值拉风，口感也很让人怦然心动。但是经常在制作草莓圣代的时候，我们可能都会忘记关注一下它的热量，那么关于这个问题，我们来做几点了解。
导读：每个人都喜欢草莓圣代，它不仅颜值拉风，口感也很让人怦然心动
草莓圣代本身的热量非常地不高，平均每100克只有177千卡（Kcal），而且它也非常好消化，营养价值比较高。
草莓圣代一般情况下都会使用草莓牛油融合一起，这样能够口感变的更加柔滑并同时能够增加一些热量，如果一次食用的话，会比上面提到的177千卡高出50左右，如果另外加入其他的常见原料比如糖，奶油或者牛奶，可以大大的增加热量的数量。
所以从总的来讲，草莓圣代的热量大概在170-250之间，营养价值比一些蛋糕、冰淇淋之类的高很多，当然这也是取决于使用的原料，但是通常情况下草莓圣代都是非常低热量的，所以吃起来也比较放心、安全。
总结：总的来说，草莓圣代的热量一般都在170-250千卡之间，而且营养价值也很超值，比一些蛋糕或者冰淇淋要高出许多，所以大家可以放心大胆的享受它的香甜口感，也尽情的把它当做零食送给自己的自己。

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